Батьків немовляти турбує багато питань :
- Чому плаче дитина?
- Чи не пора замінити підгузник?
- Може голодна?
- Скільки часу спить?
- Як часто їсть?
- Скільки часу їсть?
- Скільки часу пройшло від останнього годування?
- Можливо варто розбудити вдень, щоб вся сім'я могла добре виспатись вночі?
- Чому погано набирає вагу?
Запис щоденної активності полегшує життя батькам, оскільки дозволяє краще зрозуміти поведінку дитини, її добові ритми та потреби. Вести такі записи можна вручну та за допомогою різноманітних сервісів.
Для мене найбільш зручним виявився Trixie Tracker. Тут можна не лише проводити збір даних, а й аналізувати їх. Всі внесені дані відображаються у вигляді зручних для сприйняття діаграм. Веб-сервіс оптимізований для відображення на мобільних пристроях, тому дані досить зручно вносити зі смартфона.
Trixie Tracker дозволяє відслідковувати:
- режим сну
- годування
- заміну підгузників
- годування твердою їжею
- зціджування молока та його зберігання
- прийом ліків
Для трекеру сну можна переглянути інформацію за поточну або попередню добу у вигляді таблиці:
За останні 30 днів або за конкретній місяць у вигляді діагарами:
Цікавою є діаграма ймовірності сну в певний час доби (вираховується за останні 30 днів або для конкретного місяця, також є можливість переглянути для інших дітей аналогічного віку)
На цій діаграмі чим темнішою сектор, тим частіше дитина в цей час спить.
Фанати статистики для визначення залежності між тривалістю періоду сну/неспання та його початком можуть використати діаграми розсіювання:
Решта категорій хоча й відрізняються меншою різноманітністю варіантів, але дозволяють відслідковувати графік годування, заміни підгузників (звичайно, з вказанням їх якісного вмісту :) ), прийому ліків, вживання твердої їжі.
Основну інформацію можна роздрукувати у стислому вигляді і, при бажанні, показати педіатру.
Для тих, кому мало наявної функціональності для аналізу, є можливість завантажити всі наявні дані в .csv
Немає коментарів:
Дописати коментар